Даоин – альтернативная даосская система восстановления организма через дыхательные упражнения...

Развитие суставной подвижности состоит из 2-х комплексов упражнений (в парах и индивидуально)...

Гимнастика Бянь Чжичжуна долгие столетия держалась в строгом секрете, так как принадлежала только...

Благодаря статической (лежа, сидя, стоя) и динамической (в движении) медитации развиваются такие...